——学校举办心理疾病的识别与自我疗愈专题讲座
为提升师生对常见心理问题的识别与应对能力，5月28日下午，学校开展“洞悉心灵——心理疾病识别与自我疗愈”心理健康教育专题讲座。各系部润心工作负责人、各班级心理委员及学生代表共300人参加。
本次讲座特邀扬州市五台山医院唐小伟主任，讲座主要围绕心理问题的解读、识别与干预展开。唐主任结合《中国精神卫生调查》及《中国精神心理健康蓝皮书》最新数据指出，在社会和生活压力下国民心理健康问题凸显，学生群体心理健康问题日益突出且呈低龄趋势。唐主任指出，要预防和和应对心理疾病最主要是培养积极心态，并通过通俗易懂的讲解方式，详细剖析了焦虑障碍、抑郁症、双相障碍和精神分裂症、睡眠障碍等常见心理问题的典型特征，并辅以真实案例进行说明，使听众能够直观理解这些心理问题的具体表现及其可能带来的负面影响。
讲座还教授了识别心理疾病早期症状几个简易方法，并从生活方式角度给出了具体建议。传授了情绪管理和调节的方法以及多种实用的减压方法，这些技巧都能帮助师生在面对压力时有效稳定情绪，提升心理韧性。
此次讲座旨在切实提高学校心理健康教育和生命健康关爱工作的针对性、实效性，构建学校社会协同关爱共同体，更好为学生平安健康成长润心赋能。（文/王妍 审稿/周劼 李超）
